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镇江软/硬笔书法培训班|写字的正确坐姿

来源:上元教育   【上元教育:技能改变命运,上元成就未来】   2014-8-2 8:47:28
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  镇江上元教育,镇江软/硬笔书法培训班,镇江上元才艺培训学校,教你写得一首漂亮字,首先呢要端正自己的坐姿,写字时,正确的坐姿不但使我们感到轻松,我们写的字也很漂亮。下面让我们看看写字时什么样的坐姿是正确的。

 

镇江软/硬笔书法培训班|写字的正确坐姿
 

正确的写字姿势

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    写字姿势,总的来说,有一首打油诗:

    头正身直足平

    眼离纸面一尺

    手离笔尖一寸

    胸离桌缘一拳

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    镇江软/硬笔书法培训班|写字的正确坐姿
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    头正身直足平:头放正,不能歪着斜着头,身正,身子也要放在不能侧着或卧着,足放平,脚平放在地上,不要翘腿垫脚的。

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    眼离纸面一尺:眼睛要离纸面有一尺的距离,不能靠的太近,也不能离的太远,现在有很多人近视,就习惯离纸面很近,这样的习惯不好.

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    手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸,这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。

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    胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子,也不能离桌子过远,以一拳的距离为宜。

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    镇江软/硬笔书法培训班|写字的正确坐姿
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    在写字时,要关注坐姿三方面

     

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    :头摆正;肩放平;身体直,稍前倾;两腿并排脚放平。

    END

三个一

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    “三个一”,即: 胸离桌子一拳远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远。

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    镇江软/硬笔书法培训班|写字的正确坐姿
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五个移

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    镇江软/硬笔书法培训班|写字的正确坐姿
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    移纸:写完一.二个字后要移纸不移手;很多学生是移手不移纸,造成身随手移坐姿歪斜眼睛斜视。

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    移肘:很多学生手臂全放在桌边线内,应该是手臂对称45度摆放在桌面上,三分之二移在桌边线以内,三分之一移在桌边线以外;与身子形成稳定的三角支撑关系,很易控制胸距桌边线一拳。

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    移笔:书写落笔点是鼻尖正对笔尖中心线向右移一公分;相反,如落点在中心线上或往左的位置就会档着视线,头自然向左偏导致头向左歪斜,头不正。

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    移臀:要虚坐不满坐,臀部向凳面前移三分之一;

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    移身:凳高、桌高要与身子相匹配,坐在凳子上手臂下垂的肘关节与桌面平行为宜。桌凳不匹配现象在家最为突出,一根凳子就代替了桌子。

 

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